Blog
Op zoek naar delen-therapie? Ontdek de kracht van integratieve psychotherapie
Ben je op zoek naar een therapeut die werkt met je verschillende zelfdelen? Misschien ben je bekend met Internal Family Systems (IFS) of heb je gehoord over het werken met...
Burn-out en ‘verborgen passie’
Passie geeft energie, motivatie en een gevoel van doelgerichtheid. Het is de drijvende kracht die helpt obstakels te overwinnen en voldoening te vinden in wat we doen. Wanneer echter die...
Burn-out en ‘niet genomen rouw’
Rouw is vaak een ongemakkelijk onderwerp, iets dat liever vermeden wordt. We worden aangemoedigd om sterk te zijn, snel verder te gaan en ons verlies achter ons te laten. Maar...
Burn-out en ‘plekverwarring’
Wanneer je denkt aan burn-out wordt er vaak automatisch gedacht aan te lang te hard hebben gewerkt. Waar wat minder vaak aan wordt gedacht is aan dat iemand te lang...
Wat maakt iemand een goede therapeut?
Je hebt heftige dingen meegemaakt, jij zal vast een hele goede therapeut zijn! Een veel gehoorde opmerking, maar ook een veelvoorkomende misvatting. Heftige ervaringen maken niet iemand automatisch tot een...
Wat is het verschil tussen een coach, therapeut en psycholoog?
In het wijdverbreide speelveld van mentale welzijnsbegeleiding lijkt de vraag naar het "beste" pad een constante zoektocht te zijn. Psychologen, coaches en therapeuten treden op als mentale begeleiders, elk met...
Behoeftig (december)
Als jij maar gelukkig bent …Heb je er wel eens bij stilgestaan dat we vaak iets tegen een ander zeggen om er zelf een beter gevoel van te krijgen?Vooral als...
Verslaafd (oktober/november)
‘Wacht eens even, ik begeleid eigenlijk voortdurend mensen die verslaafd zijn!’Deze gedachte schoot in me op toen ik wegreed van een gesprek met de praktijkondersteuner van de huisarts. In het...
Loslaten en oogsten (september)
Deze negende maand was oorspronkelijk de zevende maand en werd ook wel de herfstmaand of de tweede oogstmaand genoemd. Een leuk feitje is dat de volle maan deze maand ook...
What’s in a name? (juli en augustus)
Zowel Julius Caesar als zijn achterneef keizer Augustus lieten de vijfde en zesde maand (volgens de Romeinse jaartelling) naar zichzelf noemen. Voor mij zijn juli en augustus gewoon de namen...
De vrouw (juni)
De weken zijn gevlogen en de zomer is gekomen. De oude Nederlandse naam voor deze maand is zomermaand of weidemaand en met de huidige temperatuur klopt dit helemaal. De maand...
Groeikracht (mei)
De maand mei staat symbool voor groeikracht. Als je een beetje natuur om je heen hebt is deze kracht op dit moment volop zichtbaar. De bomen zijn groen, de bermen...
Door de zon beschenen (april)
Op de valreep iets over innerlijke groei in april! De herkomst van de naam april is onzeker. Er lijkt een verband te zijn met het Latijnse woord aperire, wat ‘openen’...
Strijd (maart)
De maand maart is genoemd naar de Romeinse god Mars, de god van de oorlog, maar oorspronkelijk ook van de vegetatie. En of je nou na een winterse periode wat...
Reinigen (februari)
Ik had even tijd nodig om de afgelopen 6 maanden te laten bezinken. Ik deel er graag een stukje van in deze maand. Februari komt van februare, wat ‘reinigen’ betekent....
Goede voornemens (januari)
Hoe gaat het met je aan het einde van deze eerste maand in het nieuwe jaar? Was je begonnen met goede voornemens en kun je je er aan houden? Ik...