Ben je vastgelopen?

Als coach & therapeut loop ik graag een stukje met je mee, zodat je weer vooruit kunt.

Ben je vastgelopen?

Ik loop graag een stukje met je mee zodat je weer vooruit kunt.

Als mens leer je, verander je en groei je. Door stress, een heftige gebeurtenis, onbalans, onrust of belemmerende patronen kan het voelen dat je niet verder komt. Het kan best een hele grote stap zijn om dan vervolgens hulp te vragen. In het nagaan of je wel wat ondersteuning kunt gebruiken gaat het er daarom niet om of jouw probleem wel ‘erg’ genoeg is, maar of je de drive hebt om aan te pakken en te veranderen.

Als professional coach en therapeut i.o., gespecialiseerd in trauma en heftige gebeurtenissen, ben ik er om naar jou te luisteren zonder oordeel en zonder oplossingen aan te dragen. Ik zal jou zo begeleiden dat je bewust wordt van jezelf en ik help jou om te leren reflecteren op je eigen handelen. Dit bewustwordingsproces geeft heel veel nieuwe inzichten en heeft een helend effect op jezelf en op jouw omgeving. Je leert om vanuit persoonlijk leiderschap zelf de regie te nemen en bewuster keuzes te maken, zodat je steviger staat en ten volle durft te leven en te genieten.

Wie ben jij?

‘Over het algemeen ben ik tevreden over mijn leven. Toch merk ik dat ik op sommige gebieden wat vast loop. Ik wil graag uitzoeken hoe dat komt’.

‘Ik ervaar dat ik best wel veel ballen in de lucht houd en voel daardoor veel druk. Ik zou graag wat meer balans in mijn leven willen en heb daar hulp bij nodig’.

‘Ik heb last van depressieve gevoelens en ik kan erg blijven hangen in piekeren. Ook zie ik vaak op tegen sociale activiteiten. Ik zou graag willen weten hoe ik af kom van die nare gevoelens’.

‘Mijn ziekteperiode heeft veel met me gedaan. Nu zou ik graag het leven weer willen oppakken. Ik weet alleen niet goed hoe en heb daar hulp bij nodig’.

Wat klanten zeggen

Ik heb het gehele coach traject zeer positief ervaren. Ik heb me echt gehoord en gesteund gevoeld en er werd door Esther met mij meegedacht in oplossingen, zonder te oordelen over mijn situatie. Doordat ik nu beter weet waaróm ik op een bepaalde manier reageer op een situatie, merk ik dat ik ook gemakkelijker kan omgaan mét de situatie en gemakkelijker kan handelen ín die situatie.

Esther is rustig, doortastend, aandachtig luisterend, terughoudend met het geven van een directe reactie. Het antwoord of volgende vraag komt weloverwogen waardoor de invulling van oefeningen of antwoorden op vragen echt vanuit mij kwamen. Esther bekijkt rustig waar ik in mijn situatie baat bij zou kunnen hebben en kiest dan zorgvuldig de methodiek. Ze oordeelt niet. Ik voelde me veilig om veel persoonlijke zaken te vertellen die ik niet snel zou delen. Indrukwekkend hoeveel er kan gaan bewegen in 5 sessies.

Ik ben ontzettend blij dat ik de stap heb gezet om samen met Esther mijn traject in te gaan. Ik ben door Esther in gaan zien waar ik op vastliep en hoe ik verder kan gaan, zonder mijn gevoel te negeren.

Je hebt mij top geholpen. Eén van de beste dingen die je mij hebt geleerd is om niet altijd in stressvolle situaties een emotie op te bergen of weg te slaan, maar ruimte te geven aan de emotie en kijken naar de reden waarom er een emotie is op dat moment. Het voelde als een safe place tijdens het coaching traject. Thank you Esther 🙂

Mijn systeem is weer ingeschakeld op mijn gevoelens en ik ben daar mee aan de slag gegaan. Het coachtraject heeft mijn leven veranderd.

Ik vond het fijne gesprekken. Ik heb dingen gedeeld die ik nooit eerder heb gedeeld en ik kan nu mijn triggers herkennen en er aan werken. Esther kan goed luisteren en dus ik voelde me echt gehoord. Ze heeft me zeker uitgedaagd!

Esther is een hele fijne coach. Ze weet verschillende technieken toe te passen om je te helpen. Legt ook duidelijk uit waarom ze die technieken gebruikt en wat het doel daarvan is. Dat werkte voor mij heel fijn. Ze zet je op een goede manier aan het denken.

Esther is vriendelijke, lieve en openhartige vrouw. Esther kon mij goed de richting wijzen die ik nodig had. Ik ben tot inzichten gekomen waar ik zelf moeite mee had om er achter te komen. Nu weet ik er goed mee om te gaan. Ik voel me een vrijer en opgelucht persoon. Heel fijn dat ik Esther mocht leren kennen.

Esther is een coach die op een rustige manier en respectvol ingaat op wat ik eigenlijk niet aan wilde gaan. Door haar manier van werken reflecteerde ik op mijzelf zonder boos te worden op mijzelf en de oude pijn.

Ik ben zo blij dat ik dit traject heb mogen doen samen met Esther. Het effect van de gesprekken is het accepteren van mijn gevoel en mezelf durven zijn. Pas als ik mijn gevoelens accepteer en niet wegwuif en in overlevingsgedrag overga, kan ik keuzes maken waar ik zelf achter sta en niet wat anderen van mij willen of verwachten. Ik heb hier heel veel baat bij gehad en begin mezelf steeds meer te begrijpen en te accepteren.

Ik heb het coachen en de gesprekken met Esther als heel erg motiverend, leuk en positief ervaren. Esther is heel rustig en warm . Door haar heb ik veel inzichten gehad over mijn automatische gedachten en patronen. Ze heeft me ook laten zien dat ik weer vertrouwen kan hebben in een goede toekomst voor mezelf.

Esther was attentive and very good. I have become more aware of my behaviors and thoughts and its impact on my life.

Esther heeft de juiste benadering, expertise en het geduld om mij te leren mijn patronen in gedrag en gedachten te herkennen, Door het coaching-traject heb ik veel meer zelfinzicht gekregen wat ik nog steeds dagelijks toepas.

Door de gesprekken ben ik veel meer bewust geworden van mijn eigen gedrag en kan ik veel beter zien waar triggers vandaan komen en in mezelf voelen welk echt gevoel eronder zit. Mijn coachtraject met Esther heeft mij laten inzien dat de eerste emotie die ik voelde niet mijn echte onderliggende gevoel is waardoor ik meer bewust geworden ben van mezelf.

Ik heb Esther ervaren als rustig, vertrouwd en goed luisterend met kritische vragen.

Ben je vastgelopen?

Wie ben jij?

Wat klanten zeggen

Blog

Loslaten en oogsten (september)

What’s in a name? (juli en augustus)

De vrouw (juni)

Laten we een afspraak maken